Mengkonsumsi soda memiliki efek inflamasi pada tubuh, karena adanya kadar gula yang tinggi.
Hal ini dapat mendehgidrasi kulit, muncul garis-garis halus dan keriput.
Hal ini juga memicu penuaan kulit, membuatnya kendor dan kusam.
6. Masalah jantung dan pembuluh darah
Peningkatan kadar kolesterol jahat dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Jika kamu meminum 1 kaleng minuman bersoda sehari, kamu bisa mulai menderita tekanan darah tinggi.
Hal ini juga dapat memicu munculnya penyakit diabetes tipe 2, khususnya pada wanita loh.
7. Menyebabkan kanker
Adanya molekul benzena pada minuman bersoda dan kemasan plastiknya, oleh karena itu, dokter menyarankan untuk tidak mengonsumsi 1 kaleng selama seminggu.
Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi risiko kanker.
8. Gagal ginjal
Jika kamu berpikir bahwa minuman bersoda dalam kemasan rendah gula itu lebih aman, maka hal ini akan membuatmu kecewa.
Karena label nol gula pada minuman bersoda, bukan berarti minuman tersebut tidak menggunakan gula sama sekali.
Namun, mengandung pemanis buatan yang tidak terlalu sehat untuk ginjal. (*)