Grid.ID – Bukan rahasia lagi jika bawang putih memiliki manfaat yang besar.
Dikenal dengan aromanya yang unik bawang putih mampu meningkatkan rasa pada makanan, terlebih bawang putih juga digunakan hampir di setiap kebudayaan dunia untuk resep makanan.
Namun, bawang putih tak hanya digunakan dalam memasak, ia juga berpotensi bagus untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.
Bawang putih merupakan sumber vitamin A, C, B-kompleks, serta mineral seperti kalsium, kalium, tembaga, besi, fosfor, dan mangan.
Baca Juga : Gisella Anastasia Akhirnya Akui Kedekatannya dengan Wijin, Gisel:
Mereka juga mengandung minyak esensial, asam amino, dan glikosida.
Ini adalah fakta yang luar biasa bahwa bawang putih mengandung lebih dari 12 jenis antioksidan.
Mungkin kedengarannya sulit dipercaya tetapi bawang putih adalah salah satu dari sedikit makanan super yang tidak kehilangan khasiat obatnya meski melalui proses dimasak.
Keuntungan Kesehatan
Bawang putih populer dengan efek antimikroba yang kuat dan kemampuannya untuk melawan bakteri, virus, ragi, jamur, dan parasit usus.
Ini bertindak sebagai antibiotik alami dan penguat kekebalan tubuh.
Untuk melihat kekuatannya yang luar biasa dan mengobati berbagai gangguan, minumlah 2-3 siung sehari!
Selanjutnya perlu diketahui bahwa bawang putih dapat sembuhkan 11 penyakit berikut:
Baca Juga : Miliki Segudang Manfaat, Bawang Putih Punya Efek Samping ini
- Antikoagulan
Karena sifat pengencer darah alami dan efektif, bawang putih lebih aman daripada mengonsumsi aspirin.
Dengan kata lain, itu dapat memberikan hasil yang luar biasa terhadap trombosis (penyumbatan aliran darah oleh gumpalan).
- Pencegahan Kanker
Bawang putih memiliki sifat anti kanker yang kuat dan dapat mengurangi risiko kanker, terutama kanker usus dan lambung.
- Pilek biasa
Mengonsumsi 1-2 siung bawang putih bisa mencegah masuk angin.
Mereka yang sudah terserang flu disarankan untuk mengonsumsi bawang putih juga.
Ini adalah obat yang efektif untuk melawan flu serta mengurangi kemacetan dan mempercepat pemulihan Kamu.
Baca Juga : Buktikan Sendiri! 1-2 Siung Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol
- Kolesterol
Jus bawang putih dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengurangi oksidasi kolesterol darah dan penumpukan plak di arteri.
- Diabetes
Untuk menurunkan kadar gula darah, konsumsilah satu siung bawang putih sehari.
- Ensefalitis
Ditunjukkan bahwa bawang putih yang dikonsumsi dalam dosis tinggi dapat menyembuhkan ensefalitis.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Kamu dan membaca catatan peringatan di bawah ini!
Baca Juga : Perhatian! Alat Vital Remaja ini Bermasalah Usai Konsumsi Ayam Goreng Setiap Hari, Begini Penjelasan Medis
- Infeksi jamur
Untuk mengobati infeksi jamur seperti infeksi kaki atau telinga, Kamu harus mengonsumsi jus bawang putih mentah.
Untuk meredam gatal, Kamu juga bisa mengoleskan jus langsung ke area yang sakit.
- Hipertensi
Bawang putih memiliki kemampuan untuk membersihkan endapan arteri, yang pada gilirannya menormalkan tekanan darah.
Pembersihan endapan arteri membantu menormalkan tekanan darah.
- Radang dinding lambung
Bawang putih dapat melawan parasit bakteri perut yang menyebabkan radang dinding lambung.
Baca Juga : 5 Seleb Wanita yang Diduga Menjadi Korban Kejahatan Seksual Kasus Jung Joon Young, Ada Blackpink!
- Toksisitas
Bawang putih mengandung senyawa sulfur yang dapat mendetoksifikasi darah dari racun, timbal dan logam berat lainnya.
- Masalah gas perut
Untuk meredakan gas di perut, konsumsilah sedikit bawang putih.
Kiat Mengonsumsi Bawang Putih
Bawang putih mentah tidak mudah dimakan, sehingga perlu dibiasakan.
Tapi Kamu bisa menyisipkan satu atau dua siung bawang putih ke dalam jus favorit Kamu.
Selain itu, ada ramuan ajaib lainnya!
Kamu harus melakukan ini setengah jam setelah makan malam.
Cincang 2 siung bawang putih sampai halus dan biarkan terbuka di udara selama beebrapa menit.
Pencincangan ini akan melepaskan enzim alliinase.
Baca Juga : Seorang Penumpang Transjakarta Ditusuk Hanya Karena Duduk dengan Mengangkat Kaki!
Kamu harus mengumpulkan bawang putih cincang di sendok dan menelannya dengan air. Jika mau, Kamu bisa menambahkan sedikit madu.
Saat Kamu tidur, bawang putih dan madu akan merambat ke seluruh saluran pencernaan Kamu.
Ini akan menetralkan semua bakteri berbahaya, racun, virus, jamur, dan bahan kimia asing.
Kamu tidak akan mendapatkan napas bawang putih selama Kamu menelan bawang putih cincang, bukan mengunyahnya.
Di pagi hari, Kamu harus minum segelas besar air.
Kami juga harus menyebutkan bahwa buang air besar pertama Kamu akan memiliki bau bawang putih yang kuat.
Ini akan menunjukkan kepada Kamu bahwa semua bahan kimia berbahaya dari tubuh Kamu telah dieliminasi! (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, “11 Penyakit Ini Dapat Sembuh Berkat Bawang Putih, Begini Kiat Mengkonsumsinya”