Grid.ID - Salah satu tolok ukur dari sebuah hubungan seksual yang berkualitas adalah tercapainya orgasme.
Untuk mencapai orgasme, ada berbagai cara yang bisa kita lakukan, salah satunya adalah seks tantra.
Seks tantra atau tantric sex adalah meditasi kuno yang berasal dari kepercayaan Hindu dan Buddha di Tibet.
Tujuannya, adalah memberikan pencerahan seperti halnya yoga dan Zen.
Ketika Shiva (energi maskulin) bertemu Shakti (energi feminin) pada saat berhubungan seksual, maka itulah puncah dari pencerahan.
Seks tantra merupakan hubungan intim yang merupakan kesatuan dari tubuh, jiwa, dan perasaan.
Dilansir dari Women’s Health, Margot Anand, instruktur seks tantra dan penulis dari The Art of Everyday Ecstasy menjelaskan tahapan seks tantra dengan latihan pernapasan, peregangan otot, sensasi, visualisasi, dan meditasi selama seks.
Teknik-teknik berikut akan membantu membangun spiritualitas di kamar tidur kita selagi berhubungan seks.
Ada 6 tahapan untuk melakukan seks tantra dan kama sutra, yaitu:
1. Atur Suasana Hati
Kita bisa mulai dengan menghias kamar tidur kita dengan bunga-bunga atau objek lain yang bisa mempercantik ruangan.
Kemudian, nyalakan lilin aromaterapi atau redupkan pencahayaan.