Baca Juga : Penampilan Memesona Nagita Slavina dan Maia Estianty Saat Foto Bareng, Sukses Bikin Banjir Pujian!
Walau konsumsi kafein mungkin tampak cocok berdampingan dengan kortisol, penelitian justru menemukan minum kopi terlalu pagi justru menurunkan level kortisol serta pengaruh kafein pada tubuh.
Artinya, akan semakin bergantung pada kopi untuk mendapatkan energi tiap pagi, dan ini bukan hal yang baik.
Waktu paling tepat mengonsumsi kopi ialah antara pukul 10 pagi hingga siang hari.
(*)