Grid.ID- Diera kemajuan teknologi saat ini, tidak diragukan lagi jika masing-masing dari kita pasti memiliki gadget maupun ponsel pribadi masing-masing.
Selayaknya dompet, ponsel menjadi salah satu barang yang selalu dibawa kemanapun, termasuk ketika kita pergi tidur.
Banyak orang memainkan ponsel sebelum tidur, dan terkadang Kamu tidak sadar tertidur dalam posisi sedang menggunakan ponsel.
Baca Juga : Stop Simpan Ponsel Pintarmu di 8 Tempat ini, Bahayanya Melibihi dari Radiasi
Padahal kebiasaan seperti itu ternyata sangat buruk bagi kesehatan, dan bahkan bisa memicu beberapa penyakit.
Seperti dikutip dari People melalui Family Doctor pada Senin (1/4/2019), setidaknya ada 6 hal buruk pada kesehatan Kamu, jika keseringan meletakan ponsel di sebelah Kamu ketika tidur.
- Sulit untuk tidur
Ponsel menghasilkan serangkaian gelombang radio, beberapa di antaranya memengaruhi suplai darah ke korteks serebral dan dapat menyebabkan perubahan EEG.
Jika seseorang yang menderita insomnia, ia rentan terhadap gelombang radio ini, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.
Baca Juga : Stop Simpan Ponsel Pintarmu di 8 Tempat ini, Bahayanya Melibihi dari Radiasi
- Sakit otak
Smartphone menghasilkan gelombang radio, dan beberapa gelombang bisa diserap oleh otak.
Oleh karena itu, jika Kamu meletakkan ponsel di sisi bantal dalam jangka waktu lama, otak akan menyerap lebih banyak gelombang radio.
Sehingga otak rentan terhadap kerusakan, dan rentan merasakan sakit kepala, pusing dan masalah kepala lainnya.