Laporan Wartawan Grid.ID, Nesiana Yuko Argina
Grid.ID - Kekurangan cairan atau biasa disebut dehidrasi dapat menganggu sistem kerja tubuh manusia.
Jika cukup fatal, dehidrasi bisa mengakibatkan penurunan kesadaran dan menyebabkan kematian.
Dehidrasi terjadi saat tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dikonsumsi.
Pada saat yang sama, tubuh tidak memiliki cukup air untuk menggantikan cairan yang hilang.
Baca Juga : Atlet Aries Susanti Rahayu 'Spiderwoman' Indonesia Masuk 30 Under 30 Asia Majalah Forbes
Tubuh mengeluarkan tanda-tanda alami saat mengalami dehidrasi, apa saja tandanya?
1. Bau Mulut
Air liur berfungsi membersihkan partikel makanan yang terkumpul di lidah, sela gigi dan gusi.
Oleh sebab itu, area mulut akan selalu basah oleh air liur.
Jika mulut dalam keadaan kering, sisa makanan dapat menumbuhkan bakteri dan menjadi bau mulut.
Bisa jadi juga itu tanda anda mengalami dehidrasi.