Lapar Sebelum Jam Makan dan Takut Badan Melar? Coba Makanan Rendah Kalori Ini, Bikin Kenyang deh!

Grid.ID – Rasa lapar yang datang sebelum waktunya memang merepotkan.

Apalagi bagi kamu yang sedang dalam masa diet.

Rasanya akan sangat menyiksa ketika perut tidak diisi makanan, tubuh akan terasa lemas.

(BACA: Manis Banget, Ini Yang Dilakukan Lee Jeong Hoon Pada Istrinya Setelah Menikah, Jomblo Dilarang Baper!)

Parahnya, konsentrasi pun akan terganggu.

Tapi, kalau makan bisa-bisa program diet gagal.

Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Dilansir Grid.ID dari laman Healthista, ada beberapa makanan yang bisa membantu mengatasi rasa lapar yang datang sebelum waktunya.

(BACA: Qualcomm Ciptakan Earbud dengan Teknologi Bluetooth 5.0, Bisa Terhubung Dengan Dua Perangkat Sekaligus loh)

Tenang, makanan ini rendah kalori kok, sehingga aman untuk kamu yang sedang diet.

Mau tahu?

1. Buah