Grid.ID - Ada beberapa pantangan yang dianjurkan untuk dihindari bagi penderita sakit maag.
Salahs atu yang dianjurkan adalah untuk menghindari mengonsumsi kafein.
Salah satu minuman berkafein yang dilarang adalah minum kopi.
(BACA: Meski Menyandang Difabel Wanita Ini Mampu Meraih Emas dan Mengharumkan Nama Indonesia)
Pada dasarnya, kopi bisa membuat maag Anda kambuh.
Tapi, apa benar orang yang memiliki maag tidak boleh minum kopi sama sekali?
Kafein yang terdapat dalam kandungan kopi dapat meningkatkan produksi asam dan peradangan pada lambung.
Selain itu, kafein dapat membuat cincin otot kerongkongan rileks pada bagian bawah, sehingga asam lambung dapat naik sampai ke kerongkongan, seperti pada penderita refluks asam lambung (GERD).
Kopi, bahkan kopi dekafein (yang kandungan kafeinnya rendah) sekalipun, telah terbukti bisa merangsang produksi asam.
Minum kopi terlebih saat perut kosong meningkatkan keasaman perut, yang kemudian akan menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan.
Ini karena asam dari lambung bisa naik sampai ke kerongkongan.