Grid.ID – Menghindari makan malam memang kerap kali dilakukan.
Khususnya oleh mereka yang sedang dalam masa diet.
Makan malam sering dianggap menjadi masalah penambahan berat badan.
(BACA: Pakai Kursi Roda di Usia 4 Tahun, Wanita Ini Raih Prestasi Dunia)
Tapi, ada beberapa makanan yang aman kamu makan saat malam hari dan tidak akan menggagalkan dietmu.
Apa sajakah itu?
Berikut daftarnya seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.
1. Walnuts
Walnuts akan membuatmu tidur lebih nyenyak.
Selain itu, kacang mengandung lemak baik yang dibutuhkan tubuh.
(BACA: Nggak Takut Berantakan Lagi, Desain Area Bawah Tangga Ini Bisa Bikin Rumahmu Makin Cetar)
2. Kelapa