Bahan masakan satu ini akan mengurangi kejang usus dan menghambat rasa mual.
3. Pisang
Buah satu ini kaya akan kalium.
Pisang yang masak dapat membantu mengurangi kembung yang kamu alami.
(BACA: Jessica Mila Akui Mischa Chandrawinata Cowok Romantis, Ini Dia Buktinya, Pantes Meleleh!)
4. Gandum
Sarapan gandum terkadang bisa menyebabkan sembelit.
Tapi ternyata justru sembelit adalah salah satu cara untuk menghindari kembung. (*)