Grid.ID– Dibulan Ramadhan seperti saat ini, umat muslim tengah menjalankan ibadah puasanya selama satu bulan penuh.
Rutinitas pagi hari yang pasti dilakukan seluruh umat muslim di dunia yakni sahur dan disusul salat subuh.
Karena jam sahur yang masih terbilang cukup dini hari untuk makan, banyak dari kita yang kembali melanjutkan tidur usai sahur maupun salat subuh.
Padahal panutan umat muslim, Rasulullah SAW tidak menyarankan untuk langsung tidur setelah makan.
Baca Juga: Update Kasus Pembakaran Anjing di Menteng, Pelaku Ngaku Kesal Diserang Saat Pipis di Kandang Anjing
Beliau beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang dikonsumsi masuk lambung dengan cepat dan baik sehingga mudah dicerna.
Namun sayangnya, jam makan sahur selama Ramadan terkadang menjadikan orang yang akan berpuasa jadi terkantuk.
Secara biologis itu wajar, pasalnya setelah selesai makan, otak mengirimkan sinyal ke organ untuk segera mencerna dan mengarahkan semua darah menjauh dari organ.
Sel-sel darah merah membantu mencerna makanan yang membantu mendistribusikan nutrisi ke seluruh tubuh, sehingga menyebabkan otak kekurangan darah dan menyebabkan ngantuk.
Buat yang mau mengalah pada keadaan, siap-siap terkena dampak bahayanya, antara lain perut akan jadi buncit karena saat tidur dilakukan tubuh auto berhemat energi dan secara otomatis juga lemak akan mudah tertimbun di perut kita.
Nggak cuma itu aja, tidur setelah makan sahur juga ternyata berbahaya!
Baca Juga: Hati-Hati! AC Mobil yang Terlalu Dingin Ternyata Mengandung Bakteri Berbahaya Penyebab Miningitis