Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID – Semua perempuan pasti ingin memiliki tubuh yang langsing dan ideal.
Apalagi ibu millennials yang baru saja melahirkan.
Berat badan yang bertambah pasti akan menjadi masalah yang cukup menganggu ibu-ibu baru ini.
Diet ketat pun tidak mungkin dilakukan.
(BACA: ASI Eksklusif Sangat Penting, Inilah Fakta Seputar ASI yang Perlu Kamu Ketahui)
Karena pasca melahirkan, kamu tetap memerlukan asupan gizi untuk untuk kebutuhan si kecil.
Makanan-makanan yang mengandung sedikit lemak tapi memiliki banyak nutrisi pun menjadi salah satu alternatifnya.
Dilansir Grid.ID dari nakita.id, ada satu resep smoothie yang tetap kaya akan nutrisi namun tidak membuat gemuk.
Smothie ini perpaduan antara buah persik dengan oatmeal.
(BACA: Pernah Merinding Saat Dengarkan Lagu Tertentu, Tanda Otak Kamu Spesial!)
Cara membuatnya pun sangat mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama.