Grid.ID – Tubuh memerlukan berbagai vitamin untuk menjaga keseimbangan nutrisi yang pastinya berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah vitamin D.
Vitamin satu ini terkenal dengan kemampuannya untuk menyehatkan tulang.
(BACA: Soal Istri, Uus Pada Netizen: Kok Lo yang Repot!)
Selain itu, rupanya ia juga berperan dalam kesehatan psikis seseorang.
Seorang yang kekurangan vitamin D rupanya bisa berisiko terkena depresi.
Nggak mau kan hal itu sampai terjadi?
Nah, Grid.ID punya solusinya nih.
Biar kamu mendapatkan cukup asupan vitamin D.
(BACA: Diboikot dan Dicemooh, Uus Ungkap Hikmah yang Didapatnya)
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health berikut ini.
1. Luangkan keluar ruang