Grid.ID - Hipertensi merupakan penyakit tekanan darah.
Hipertensi tidak hanya terjadi pada orang berusia lanjut namun juga bisa terjadi pada orang muda.
Penyakit ini bisa menyebabkan penyakit lainnya seperti jantung dan stroke.
(BACA : Jangan Lewatkan Foto Selfie Libur Akhir Tahun, Ada Promo Khusus Vivo V7 )
Dilansir Grid.ID dari laman boldsky menyebutkan 4 makanan yang pantang dikonsumsi untuk menjaga tekanan darah kamu.
Berikut penjelasannya.
1. Batasi konsumsi garam
Sodium yang terkandung dalam garam jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah.
Tekanan darah yang tinggi akan memberi efek buruk pada ginjal, jantung dan otak.
Terlalu banyak tekanan darah bisa menyebabkan penyempitan arteri yang menyebabkan serangan jantung.
2. Kue kering
Kue kering merupakan makanan favorit sepanjang masa untuk anak-anak.