Laporan Wartawan Grid.ID, Dianita Anggraeni
Grid.ID - Setiap wanita pasti pernah merasakan hal yang kurang nyaman ketika sedang datang bulan atau menstruasi.
Ya, menstruasi menjadi tamu bulanan yang tak pernah absen bagi perempuan mulai dari usia remaja sampai menopause.
Menstruasi merupakan perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron.
Baca Juga: Terlibat Kontroversi, Yang Hyun Suk Umumkan Tinggalkan Jabatan CEO di YG Entertainment
Menstruasi yang datang setiap sebulan sekali itu pastinya cukup memberikan efek bagi perempuan.
Seperti sakit perut, nafsu makan bertambah, emosi meningkat, bahkan rasa malas yang melanda.
Namun ditengah semua rasa yang dirasakan itu, ternyata ada beberapa hal kegiatan yang tidak boleh dilakukan ketika sedang menstruasi.
Baca Juga: Disebut Kota Hantu, Berani Coba Tur ke Tempat Bencana Nuklir Terburuk di Dunia?
Selain membuat tidak nyaman, juga dapat membahayakan kesehatan lho!
Berikut 11 hal yang tidak boleh dilakukan saat menstruasi untuk menghindari rasa tidak nyaman.
1. Konsumsi makanan asin