Grid.ID – Susu menjadi sumber gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Selain kaya akan kandungan protein dan karbohidrat susu juga memliki kndungan kalsium yang tinggi untuk kesehatan tubuh terutama tulang.
Sehingga sangat dianjurkan mengonsumsi susu secara rutin agar kesehatan tubuh dan tulang tetap terjaga.
Baca Juga: Mudah! Begini Mengakali Agar Kuota Data Instagram Nggak Boros
Selain diminum, susu juga dapat dicampurkan dengan beberapa bahan biasanya untuk kue dan lain sebagainya.
Tetapi sayangnya banyak orang yang tidak tahu, susu tidak bisa dicampurkan dengan sembarang makanan.
Mencampurkan makanan tertentu terkadang justru membuat kesehatan tubuh rusak, dan muncul berbagai penyakit.
Baca Juga: Bikin Perjalanan Jadi Kacau, Jangan Lakukan 8 Hal ini Jika Sedang Traveling dengan Teman
Dilansir dari Boldsky, susu tidak boleh dicampurkan dengan empat makanan ini.
- Buah-buahan
Seperti sudah menjadi kebiasaan, buah-buahan dicampurkan dengan susu.
Padahal sebenarnya hal ini keliru.
Mencampur susu dengan buah seperti 'smoothies' dan jus buah justru jadi 'bencana' bagi tubuh.