Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Flu dan pilek memang ganggu banget.
Dua penyakit ini bikin kamu nggak nyaman saat beraktivitas.
Kepala yang pening dan hidung yang mampet rasanya sungguh mengganggu, terutama saat kamu sedang bekerja.
Terlebih saat makan, kerongkongan yang sakit membuat kita sulit menelan dan makin ogah makan!
Padahal, memberikan asupan gizi yang cukup bagi tubuh bisa membantu proses penyembuhan loh.
Tapi jangan sembarang makan ya, melansir dari Reader's Digest ternyata ada beberapa makanan yang justru bikin flu atau pilek kita makin parah.
1. Makanan yang manis-manis
Mungkin saat kita sakit, orang-orang yang menjenguk akan membawakan kue atau beberapa makanan yang manis-manis.
Dalam kasus flu atau pilek, makan makanan yang manis-manis justru akan membuat penyakitmu tambah parah.
Gula dapat menyebabkan radang dalam tubuh.