Grid.ID - Menjaga kecantikan tak hanya dilakukan dari luar dari penggunaan skincare.
Sebagus apapun produk skincare yang kamu gunakan, rasanya tidak akan maksimal jika tidak diimbangi dengan perawatan dari dalam.
Salah satu tips menjaga kecantikan kulit adalah dengan rutin mengonsumsi buah dan sayuran kaya nutrisi, salah satunya jus seledri.
Baca Juga: Jessica Iskandar Ajak El Barack Nonton Film yang Cocok untuk Anak
Mengonsumsi jus sayuran memang sedikit tidak menyenangkan dibandingkan dengan minum jus buah-buahan.
Salah satunya kamu dapat mempercantik kecantikan kulit dengan mengkonsumsi jus daun seledri.
Jus daun seledri ini menguntungkan loh untuk kecantikan kulit, karena daun sayuran hijau ini mengandung akan vitamin A, vitamin C dan vitamin E.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Hair Vitamin di Bawah Rp50 Ribu untuk Atasi Rambut Kering karena Sering Dicatok
Mau tahu apa saja manfaat kecantikan dari mengkonsumsi jus seledri?
Berikut ini manfaatnya seperti dilansir Grid.ID dari laman stylecraze.com.
Menghidrasi kulit
Jus seledri mengandung 95% air yang dapat memenuhi kebutuhan kulit sehingga tetap terhidrasi setiap harinya.
Kamu pun tak usah khawatir dengan kondisi kulit yang kering.
Baca Juga: Rayakan Ulang Tahunnya yang ke 50, Sandiaga Uno dapat Angpau dari Ibunda Tercinta
Mencegah kerusakan kulit
Air dan kandungan antioksidan yang terdapat pada jus seledri dapat memurnikan tubuh dan kulit menjadi lebih jernih.
Antioksidan pada jus seledri dapat menangkal radikal bebas yang membuat sel-sel kulit menjadi rusak.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Alpukat bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Jaga Organ Intim Kewanitaan!
Kulit menjadi lebih muda
Jus seledri dapat mengandung vitamin A, B, C, K, niasin dan folat yang penting untuk memperbaiki kerusakan kulit.
Vitamin pada jus seledri dapat membantu memproduksi kolagen dan memberi nutrisi pada kulit.
Baca Juga: Yuk Coba Diet Alpukat, Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Hingga 3 Kg dalam 3 Hari!
Kulit lebih bercahaya
Mineral yang terdapat pada jus seledri seperti kalium, magnesium, selenium dapat menjadikan kulit lebih bercahaya.
Nah, mulai sekarang yuk rutin konsumsi jus seledri agar kulitmu sehat dan glowing!(*)