Grid.ID - Verigo merupakan suatu gejala dengan sensasi diri sendiri atau sekeliling terasa berputar yang terjadi secara tiba-tiba atau mendadak.
Vertigo terdiri dari kategori ringan yang tak terlalu berasa atau mengganggu dan kategori parah, yang bisa menghambat rutinitasmu.
Serangan vertigo bisa bervariasi, mulai dari pusing ringan dan muncul secara berkala hingga yang parah dan berlangsung lama.
Serangan yang parah bisa terus berlangsung selama beberapa haru, sehingga penderitanya tak bisa melakukan aktivitas apapun dengan normal.
(Baca Juga : Sarapan Lezat yang Mengenyangkan Cuma dengan Roti Goreng Daging Pedas, Mantap!)
Gejala lain yang timbul bila vertigo datang menyerang adalah dengan hilangnya keseimbangan tubuh.
Tanda-tanda ini akan memicu pengidap vertigo mengalami kesulitan berdiri atau berjalan, mual, muntah, berkeringat, dan kadang disertai nistagmus (gerakan mata yang tidak normal) serta pusing.
Selain penanganan dari dokter, kamu juga bisa mengatasi dengan melakukan beberapa cara guna mencegah atau mengurangi gejala vertigo.
(Baca Juga : Lama Menghilang, Begini Suasana Ulang Tahun Anak Richa Novisha)
1. Menghindari gerakan secara tiba-tiba agar tidak terjatuh
2. Segera duduk jika vertigo menyerang
3. Gunakan beberapa bantal, agar posisi kepala lebih tinggi saat tidur