Grid.ID - Secangkir kopi di pagi hari mungkin akan memberi kesegaran serupa seperti berolahraga selama satu jam.
Namun dalam jumlah berlebih, kopi justru akan merugikan penikmatnya.
Dilansir dari Journal of Applied Social Psychology, terlalu banyak konsumsi kopi dapat menurunkan kepercayaan diri dan konsentrasi saat berada di bawah situasi penuh tekanan.
Hal ini tentu bertentangan dengan kepercayaan para penggila kopi.
Selain itu, menyeruput di pagi hari, menikmati secangkir kopi saat menunggu jadwal penerbangan di lounge bandar udara kerap menjadi tradisi tersendiri.
Apalagi, menengguk kopi saat ini sudah menjadi semacam gaya hidup bagi sebagian besar orang.
Kopi memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Selain membuat lebih produktif, ternyata kopi pun bisa mengurangi berat badan.
Namun, tetap saja, konsumsi kopi di saat yang salah ataupun berlebihan akan mendatangkan dampak yang tidak baik, terutama bagi penderita asam lambung.
(VIDEO - Kondisi Terkini Jennifer Dunn, Tiba-Tiba Pingsan!)
Satu lagi, dampak buruk akan muncul jika kamu meminum kopi menjelang penerbangan.