Peneliti mengungkapkan kalau belakangan ada hubungan antara tingkat depresi dan tekanan darah rendah.
Peneliti juga mengungkapkan, vitamin D dalam jumlah yang cukup juga dapat mengendalikan tingkat depresi.
Baca Juga: Mengetahui Pentingnya Vitamin D Bagi Tubuh Manusia
5. Luka sukar sembuh
Penyembuhan luka yang lambat bisa saja menjadi pertanda kamu kekurangan vitamin D.
Para peneliti mengungkapkan bahwa vitain D berperan besar dalam memproduksi sel-sel kulit baru dalam penyembuhan luka.
6. Rambut rontok
Rambut rontok juga menjadi tanda stres dan kurangnya vitamin D.
Salah satu studi mengungkapkan, vitamin D yang rendah cenderung menyebabkan kerontokan pada rambut.
Baca Juga: 5 Gejala Kamu Kekurangan Vitamin D, Keringat Berlebihan Salah Satunya!
7. Nyeri otot
Ada banyak alasan dibalik nyeri otot, salah satunya adalah kekurangan vitamin D itu sendiri.
Hal ini pun umum dialami anak-anak maupun orang dewasa.
(*)