Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Nangka merupakan salah satu jenis buah yang hadir selama musim panas.
Nangka dikenal dengan banyak nama yang berbeda di setiap seluruh belahan dunia.
Bagi kamu pecinta buah ini, kamu perlu tahu manfaat dari buah berkulit kasar dan besar ini.
(BACA: Hati-hati, 4 Makanan yang Kita Anggap Sehat Ini Ternyata Memberikan Efek yang Sebaliknya)
Dilansir Grid.ID dari laman boldsky menyebutkan segudang manfaat buah nangka yang mungkin belum kamu tahu.
1. Membuat kulitmu tampak awet muda
Buah ini penting untuk kesehatan kulit, karena mampu menghilangkan keriput.
Tak hanya itu nangka juga bisa membuat kulit tampak bersinar alami.
(BACA: Atasi Rasa Sakit Pada Tenggorokan dengan 4 Bahan Alami Ini)
2. Membuat rambut kamu tampak lebih sehat
Peredaran darah merupakan salah satu hal yang penting untuk pertumbuhan rambut secara alami dan sehat.
Nah kandungan vitamin A dalam nangka mampu membantu peredaran darah ke kepala dan membuat kamu jadi lebih sehat.
3.Menciptakan perisai untuk DNA
Kandungan antioksidan dalam nangka memiliki peran penting untuk melindungi DNA seluler dari serangan radikal bebas.
Dimana serangan radikal bebas ini bisa menyebabkan kanker, khususnya kanker usus besar.
(BACA: Rahasia Workout yang Dilakukan Gigi Hadid, Bisa Kamu Tiru untuk Mengecilkan Perut)
4.Menginduksi kelenjar tiroid
Gangguan kelenjar tiroid bisa menyerang siapa saja.
Kandungan mineral makro dalam nangka dapat membantu tubuh kamu mencapai metabolisme yang tepat. (*)