Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar
Grid.ID - Nyeri tumit adalah masalah kaki yang umum terjadi yang bisa menyebabkan gangguan dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Nyeri tumit adalah suatu kondisi yang menyebabkan endapan kalsium yang menyebabkan gangguan tulang di bawah tulang tumit.
Rasa sakit bisa dirasakan di bagian bawah tumit atau di belakang tumit.
Penyebab paling umum dari nyeri tumit meliputi luka, keseleo, patah tulang, kelebihan berat badan dan sepatu yang tidak pas.
(Nggak Percaya Diri Pakai Heels Karena Tumit Pecah-pecah? Yuk Atasi dengan Bahan Alami Ini!)
Hal ini juga dapat menyebabkan pembengkakan, iritasi dan melemahnya tulang lengkung.
Seringkali, sakit tumit juga timbul karena kondisi medis tertentu termasuk asam urat, artritis, dan lain sebagainya yang lebih menyakitkan.
Jadi, dilansir dari boldsky ini adalah 5 pengobatan alami untuk nyeri tumit untuk meringankan rasa sakit dan lega.
1. Pijat Memijat tumit adalah perawatan yang paling sederhana, karena ini memberi kelegaan cepat dari rasa sakit.
Ini akan mengendurkan otot, melepaskan tekanan dan memperbaiki sirkulasi darah.