Grid.ID - Mulai dari vitamin, kalium, serat, serta gula alami, beragam kandungan nutrisi pada pisang memang tak perlu ditanyakan lagi.
Namun, tahukah kamu bahwa beragam nutrisi itu membuat pisang sanggup mengatasi beragam penyakit.
Jadi, selain rasanya yang enak, makan pisang setiap hari dapat mengatasi setidaknya 7 masalah kesehatan yang sering dijumpai. Apa saja?
1. Asam lambung naik
Terasa panas di dalam tubuh dan ternyata asam lambung naik, sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Makan satu buah pisang saja, ternyata mampu mengurangi masalah naiknya asam lambung sekaligus perut yang terasa mulas.
Marion Jola Berbohong di Video Klarifikasinya? Begini Analisa Pakar Mikro Ekspresi
2. Sembelit
Pisang kaya akan serat yang membantu meningkatkan gerakan usus.
Kandungan seratnya dapat mengatasi masalah sembelit.
Pisang juga kaya akan kalium, salah satu nutrisi penting untuk kesehatan pencernaan.
3. Lemas