Laporan Wartawan Grid.ID, Ruhil I. Yumna
Grid.ID - Mitos yang beredar seputar mandi malam, mulai dari picu rematik hingga paru-paru basah, tapi peneliti justru temukan manfaatnya.
Mitos akan mandi malam yang sebabkan rematik hingga paru-paru basah, akhirnya dipatahkan oleh peneliti yang justru temukan manfaatnya.
Aggapan bahwa mandi malam picu rematik hingga paru-paru basah memang sudah melekat di masyarakat, namun dengan adanya penemuan manfaatnya oleh peneliti mungkin anggapan itu bisa diubah.
Ada dua waktu mandi yang umumnya diketahui banyak orang, yakni mandi di pagi hari dan usai aktivitas di sore hari.
Berdasarkan sebuah penelitian, justru mandi malamlah yang memiliki manfaat.
Baca Juga: Ikuti Jejak Avengers: Endgame, Film Horor IT Chapter Two Akan Berdurasi Tayang 3 jam
Melansir dari Reader's Digest menemukan jika orang yang memiliki kebiasaan mandi malam mempunyai kualitas tidur yang lebih baik.
Dalam penelitian itu, peneliti menguji 9 wanita dan membaginya menjadi beberapa kategori.
Kelompok pertama mandi menggunakan air hangat sebelum tidur.
Untuk kelompok kedua hanya membasuh kakinya dengan air hangat sebelum tidur.
Sedangkan yang ketiga tidak melakukan keduanya.