Laporan Wartawan Grid.ID, Arif Budhi Suryanto
Grid.ID - Sama seperti jantung, otak juga merupakan organ vital yang tanpanya manusia akan sulit untuk beraktivitas.
Otak memegang peranan penting dalam mengontrol segala aktivitas yang ada pada tubuh.
Segala informasi dan pengalaman yang dipelajari sedari lahir disimpan dalam otak.
Baca Juga: Sherina Munaf Tampil Kece dan Unik dalam Berbagai Balutan Busana Ini, Yuk Contek Gayanya!
Oleh karena itu, memperhatikan kesehatan otak sangatlah penting.
Karena kalau tidak, kebiasaan-kebiasaan kecil yang salah ternyata dapat mempercepat pembunuhan sel-sel otak.
Kalau sampai itu terjadi, maka resiko gangguan mental seperti depresi serta penyakit fisik seperti Alzheimer, stroke, epilepsi bahkan kanker akan meningkat.
Baca Juga: Dijuluki 'Pabrik Susu' Oleh Seorang Kritikus Film, Aura Kasih Murka!
Apa saja kebiasaan-kebiasaan kecil yang salah itu?
Mari kita simak di bawah ini.
1. Tidak Pernah Sarapan