Grid.ID - Jeniffer Aniston mungkin seorang aktris Hollywood yang terkenal.
Tapi dia juga adalah seorang manusia yang bisa mengalami dan merasakan sakit.
Sejak 2016 mantan bintang Friends telah menjadi juru bicara Eyelove.
(BACA : Setelah 14 Jam Penerbangan, Camila Cabello Tetap Tampil Flawless dan Modis )
Eyelove merupakan kampanye yang bertujuan untuk membantu orang mendiagnosis dan mengatasi mata orang yang mengalami kering kronis.
Kondisi mata kering sering dipengaruhi oleh beberapa faktor, di antaranya pemakaian lensa kontak, iritasi, gatal dan penglihatan yang sering kabur.
Berbeda dengan kasus lain, mantan istri Brad Pitt ini terserang penyakit mata kering yang kronis, karena dirinya sering berada di bawah sinar lampu yang panas, mengenakan riasan mata yang tebal.
Baru-baru ini Jennifer membicarakan perjuangan pribadinya untuk menjaga kesehatan matanya.
Melansir dari laman Popsugar oleh Grid.ID merangkum sederet tips sederhana yang dilakukan oleh Jennifer Aniston, untuk menjaga kesehatan matanya.
1. Kurangi waktu berada di depan layar
Jenn merekomendasikan untuk membatasi jumlah waktu kalian untuk berada di depan layar.
Entah itu layar komputer, TV, ponsel, tablet.
Dia juga menyarankan untuk menggunakan pelindung gel antiglare untuk monitor yang berfungsi untuk meringankan bias cahaya.
(BACA : Anti Gaptek! Nenek 81 Tahun Ini Sukses Raih Gelar Sarjana E-Commerce loh )
2. Gunakan obat tetes mata dan riasan mata secukupnya
Aniston juga merekomendasikan untuk tidak menggunakan riasan mata yang terlalu sering.
Dalam pengalaman pribadinya sendiri dia merasakan ketidaknyamanan, saat menggunakan riasan mata yang tebal dan disoroti banyak lampu saat berada di red carpet.
Dirinya sering menggunakan obat tetes mata saat bangun.
3. Mengkonsumsi vitamin
Jennifer Aniston adalah penggemar berat minyak ikan yang kaya akan asam lemak dan omega-3.
(BACA : Ini Alasan Raisa Jadikan Hamish Daud Sebagai Suaminya, Romantis Banget Sih! )
Dia meyakaini hal ini akan membantu mengatasi masalah kering kronis pada mata dan menjaga kesehatan mata secara keseluruhan. (*)