Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Setiap orang pasti inginkan tubuh yang indah.
Selain proposional dan bugar, faktor lainnya seperti ingin terlihat seksi juga menjadi dambaan.
Kerap kita dengar mengenai beberapa cara mendapatkan perut atau kaki yang seksi.
Namun, ternyata tak hanya itu.
(BACA: Ternyata Begini Cara Untuk Memotivasi Diri, Mau Tahu Seperti Apa?)
Selain perut dan kaki, ada pula bagian tubuh yang sangat diidamkan kesempurnaannya, yaitu bagian bahu.
Lantas bagaimana cara mendapatkan bahu yang indah dan seksi?
Berikut Grid.ID punya caranya yang dilansir dari laman Popsugar.
1. Overhead dumbbell press
Cara melakukan:
Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu