Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Tidur adalah istirahat yang paling baik, dimana otot tubuh akan sangat rileks.
Tidur juga mengembalikan tenaga saat bangun.
Akan tetapi, beberapa orang merasa lelah setelah bangun tidur.
Meski ia telah tidur dengan waktu yang cukup.
( BACA : Selain Tidak Hadir, Veronica Tan Juga Tidak Menunjuk Pengacara Untuk Perceraiannya)
Kira-kira kenapa ya sebabnya?
Berikut paparannya yang dilansir Grid.ID dari laman Prevention.
1.Sleep apnea
Sleep apnea ditandai dengan dengkuran yang keras saat tidur.
Keadaan ini sebetulnya sangat berpengaruh pada pernapasan.
Dan salah satu akibatnya adalah kamu akan merasa kelelahan saat bangun.