Grid.ID - Saat sakit kepala pasti kamu merasa tak nyaman.
Nah, bagaimana biar sakit kepalamu bisa menangani sakit kepala saat menyerang.
Kamu bisa memanfaatkan sebuah terapi China kuno yang disebut akupresur.
Akupresur memang bersaudara dengan akupuntur.
(BACA : Cak Percil dan Cak Yudho, Pelawak Indonesia yang Diadili di Hongkong )
Jika akupuntur memanfaatkan jarum, akupresur cukup memakai tangan.
Akupresur sendiri adalah teknik pengobatan alternatif yang melibatkan pemberian tekanan lembut namun bertenaga pada bagian tertentu yang mungkin sakit atau merasa sakit.
Berikut cara mempraktikkan akupresur
Cara memijat titik akupresur.
Ambil posisi yang nyaman dan rileks. Pijat titik tersebut sekitar 30-60 detik. Pijat titik tersebut dengan tekanan ringan dan gerakan melingkar. Biasanya sakit kepala akan berkurang banyak sekitar 5-10 menit setelahnya.
(BACA : Sikap Ayu Ting Ting Saat Bertemu Melly Goeslaw, Katanya Ada Masalah? )
1. Yintang