2.Menggunakan aroma natural dalam kamar tidurmu
Kamar tidur adalah salah satu ruangan yang sering dugunakan untuk bermalas-malasan.
Ruangan ini merupakan salah satu tempat kamu menenangkan diri.
Otak merupakan anggota tubuh yang mengotrol semua perasaan yang ada dalam tubuh.
Dengan mengahdirkan aroma alami dalam kamar bisa memberi pengaruh positif pada otak.
(BACA: 5 Mitos Tentang Penurunan Berat Badan yang Sering Dianggap Benar, wah Apa Saja ya?)
3.Dekorasi balkon atau area duduk dengan konsep garden rooms
Ruang lain dimana seseorang menghabiskan sebagian besar waktu adalah balkon.
Kalian perlu menghias ruangan ini dengan tanaman indoor yang akan membuatmu merasa tenang dan nyaman saat duduk disana.
Ketenangan dan kenyamanan bisa merangsang sistem kerja otak. (*)