Tak ketinggalan, cabai juga mengandung antioksidan vitamin C dan betakaroten yang baik untuk tubuh.
Meski demikian, mengonsumsi makanan pedas berlebihan juga tidak disarankan karena dapat mengakibatkan iritasi pada lambung dan usus.
Jadi, agar mendapatkan manfaat pedasnya tanpa membuat sakit, tetap bijak untuk membatasi besaran konsumsi cabai.
Selamat mencoba...(*)
(Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul :"Gemar Makan Pedas, Sehat dan Bikin Panjang Umur")