Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Aktivitas mu membuat tubuh lelah?
Yuk bangkitkan mood dan semangat mu dengan resep Cinnamon Porridge With Banana & Berries!
Kandungan gandum mampu meningkatkan energi, dan buah akan membangkitkan semangat serta mood kamu.
(BACA: Lezat Disantap dengan Roti Gandum: Selai Kacang Mete Madu Kelapa, Kamu Harus Coba!)
Bahan-bahan:
100 gr bubur gandum
1/2 sdt kayu manis
4 sdt gula
450 ml susu skim
3 buah pisang
400 gr strawberry, belah dua
150 gr yoghurt bebas lemak
Cara membuat :
Campurkan bubur gandum, kayu manis, gula, susu, dan irisan pisang dalam mangkok berukuran sedang di atas api sedang selama 4-5 menit.
(BACA: Alergi Gandum Bisa Berbahaya, yuk Kenali 9 Gejalanya!)
Angkat dan taruhlah ke dalam mangkok yang lebih kecil.
Taburkan sisa pisang, strawberry, dan sesendok yoghurt serta bubuk kayu manis di atasnya.
Selamat menikmati! (*)