Grid.ID - Buat kalian pecinta dunia Bollywood pasti kenal dengan aktris muda kekinian Alia Bhatt.
Yup bener, dara muda ini adalah salah satu aktris muda Bollywood yang paling banyak memiliki penggemar, bukan hanya dari dalam negeri tapi juga dari luar negeri.
Sosoknya yang cantik dan penampilannya yang selalu kece menjadi daya tarik dan pusat perhatian di manapun ia berada.
( BACA : Banjir Pujian, Nagita Slavina Tampil Layaknya ABG dalam Balutan Makeup Glowing Saat Pemotretan )
Grid.ID merangkum beberapa rahasia Alia Bhatt dalam melakukan diet dari laman The Times of India.
Rencana diet Alia Bhatt sederhana dan mudah banget untuk kalian ikuti.
Yuk kita intip apa aja tahapannya.
1. Melakukan diet dasar
Alia mengikuti diet dasar di mana dia memiliki pola tersendiri untuk mengatur makannya.
Pola makannya meliputi telur, sandwich untuk sarapan pagi.
Gadis kelahiran 1993 ini juga mengonsumsi camilan sehat seperti kacang tanah atau buah-buahan di sela-sela waktu makannya.
Untuk makan siang gadis berzodiak pisces ini dia lebih suka memasak sendiri untuk makan.
Di malam hari ia suka mengonsusmi nasi curd salah satu makanan khas India.
(BACA : Koleksi Busana Simpel Clean-cut Victoria Beckham di Fall/Winter New York Fashion Week 2018 )
2. Mengikuti fitness
Alia adalah salah satu artis yang mencintai olahraga pillates.
Bintang film "Student Of The Year" ini melakukan latihan peregangan dan penguatan yang dikombinasikan dengan latihan kardiovaskular.
Dalam olahraganya Alia selalu menyiapkan air putih dan air kelapa muda.
3. Baginya seksi itu fit dan bugar
Bagi Alia untuk memiliki tubuh yang ideal dalam arti sehat dan bugar, kombinasi diet dan olahraga sangat penting.
Transformasi Alia dari yang gemuk menjadi sehat dan langsing tentu menjadi inspriasi bagi banyak orang.
Definisi seksi menurutnya adalah memiliki tubuh yang sehat dan bugar.
(BACA : Orang Tua Millennials Harus Tahu, Inilah 4 Manfaat Pelajaran Musik Untuk Si Kecil )
Kalau kalian gimana? (*)