Kondisi medis ini umum memengaruhi sekitar 50% populasi dan ditandai dengan kram kaki pada malam hari.
Ini sebenarnya adalah gangguan neurologis yang menyebabkan ketidaknyamanan di kaki saat istirahat.
Keadaan ini juga biasa dikenal dengan istilah "Charley's Horses" atau "Kuda Charley".
Baca Juga: Bayi di India ini Dipuja dan Dianggap Reinkarnasi Dewa karena Terlahir dengan Tiga Tangan
Rasa sakitnya akan terasa semakin buruk jika kita menggerakkan kaki saat kram.
Hal ini umumnya disebabkan oleh dehidrasi, kekurangan mineral dan vitamin, serta olahraga yang berlebihan.
Namun, itu juga bisa disebabkan oleh kehamilan, penyalahgunaan alkohol, diabetes, dan gagal ginjal.
Tapi sedikit berlega, karena dengan menempatkkan sabun di bawah seprai kemudian tidur dalam kondisi tersebut dapat meredakan gangguan ini.
Lebih dari 42%orang yang menderita ini melaporkan efek positif setelah mencoba trik ini, seperti dilansir dari Healthy Food House.
Dokter juga percaya bahwa ini memiliki efek yang menguntungkan.
Itu karena adanya kandungan magnesium dalam sabun tersebut.