Laporan Wartawan Grid.ID, Justina Nur Landhiani
Grid.ID - Kalau sudah tanggal tua, biasanya kita sering kali makan apa saja, seperti mie instan atau makanan dengan kadar gizi yang rendah.
Hal ini mungkin bisa diakibatkan karena kita kehabisan uang untuk tetap bisa makan sehat.
Namun, kamu sebenarnya tetap bisa loh makan sehat saat tanggal tua asal tahu caranya.
(BACA: Awas! 4 Kesalahan Menggunakan Makeup Ini Bikin Kamu Terlihat Lebih Tua )
Yuk simak caranya!
1. Berencana
Sebelum pergi ke toko bahan makanan, kamu harus merencanakan apa yang harus dibeli.
Ambil setengah jam dari akhir pekanmu untuk merencanakan makanan untuk minggu yang akan datang.
Kemudian, buat daftar belanjaan dari apa yang kamu butuhkan.
Periksa pantry dan juga kulkas, kemudian tuliskan item yang paling kamu butuhkan.
Juga, perhatikan hal-hal yang dapat kamu beli jika anggaranmu memungkinkan.