Grid.ID - Ada berbagai macam bahan alami yang memberikan manfaat kesehatan luar biasa, di antaranya bawang putih dan madu.
Campuran bawang putih dan madu akan sangat efektif dan ampuh mengobati berbagai penyakit.
Keduanya merupakan antibiotik yang ampuh untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Bawang putih merupakan bumbu dapur pokok hampir di seluruh negara di dunia.
(Baca juga: Jangan Sembarangan Pilih Menu, Inilah Daftar Makanan yang Tepat Untuk Diet Keto, Penasaran?)
Tak hanya sebagai bumbu dapur, khasiatnya untuk kesehatan pun juga banyak.
Bawang putih ampuh mengobati peradangan, penyakit kronis, dan infeksi.
Bawang putih mengandung senyawa aktif bernama allicin yang dapat mengatasi masalah pencernaan, infeksi jamur, artritis, kanker, dan diabetes.
Sementara itu, madu mengandung banyak nutrisi penting seperti zat besi, potasium, seng, magnesium, dan selenium.
(Baca juga: Masih Ragu Untuk Berhenti Merokok? Simak Dulu Keuntungannya, Nomor 3 Bikin Yakin!)
Karena kandungannya tersebut, madu merupakan bahan yang sangat baik untuk pencernaan.
Jadi, saat kedua makanan ini digabungkan, manfaatnya sangat menakjubkan.
Untuk membuat campuran ini, kamu memerlukan 1 cangkir madu, 10 siung bawang putih, dan 1 toples kaca.
Pertama, iris bawang putih menjadi potongan-potongan kecil.
(Baca juga: Mengganti Kopi dengan Teh? 5 Hal Ini Mungkin Akan Segera Kamu Rasakan)
Tuangkan madu ke dalam toples dan tambahkan bawang putih.
Tutup rapat toples kaca ini, simpan di tempat yang gelap selama seminggu.
Mudah dan tidak ribet kan, kamu?
Sebelum sarapan pagi, ambillah 1 sendok ramuan ini dan encerkan dengan air hangat.
(Baca juga: Konsumsi Ibuprofen Berlebihan Ternyata Bisa Bikin Tubuh Mengalami Gangguan, Memangnya Apa sih?)
Lakukan hal ini selama 7 hari, kemudian berikan jeda selama beberapa minggu.
Ulangi prosedurnya lagi.
Jangan lupa simpan toples kaca di suhu ruang, ya.
Mengapa harus dikonsumsi dalam keadaan perut kosong?
(Baca juga: Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental, Bisa Kamu Lakukan dengan Hal Ini, Penasaran?)
Ramuan ini akan mengoptimalkan metabolisme makanan dalam tubuh.
Artinya, ramuan ini tidak akan menambah berat badan.
Nutrisi dari bawang putih dan madu pun akan diserap dengan optimal karena perut kosong.
(Baca juga: Jadi Duta Lingkungan Indonesia, yuk Intip Rahasia Hidup Sehat ala Nadine Chandrawinata)
Selain manfaat yang sudah disebutkan di atas, minum ramuan bawang putih dan madu dapat memberikan beberapa manfaat lain.
1. Melancarkan aliran darah.
2. Menurunkan tekanan darah.
3. Regenerasi sel kulit.
4. Mengendalikan kolesterol jahat.
5. Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
6. Mengatasi batuk.
7. Mempercepat proses pemulihan flu dan batuk.(*)
Artikel ini sebelumnya sudah pernah tayang di Nakita dengan judul Minum Campuran Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama 7 Hari, Lihat Apa yang Terjadi.