Grid.ID - Untuk merawat kulit agar tetap sehat dan cantik, tidak bisa dilakukan dari luar saja.
Perawatan dari dalam juga memiliki peran penting.
Minuman kolagen sekarang bisa disajikan dalam minuman smoothie bahkan kopi.
(BACA: Sama-sama Menyehatkan, Ada Beberapa Buah yang Nggak Boleh Dimakan Bersamaan loh )
Tapi apakah benar jika suplemen kolagen bisa memperlambat penuaan?
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Dailymail, inilah penjelasan lebih lanjut terkait manfaat dari minuman kolagen.
Kolagen adalah salah satu protein yang menyusun tubuh manusia.
Kolagen merupakan struktur organik pembangun tulang, gigi, sendi, otot dan kulit.
Saat ini kolagen hadir dalam bentuk suplemen dan kalian akan menemukan kata "hydrolzed" dalam kemasan tersebut.
Jenis kolagen bubuk ini telah menjadi populer karena dapat larut dalam air panas dan dingin.
(BACA: Tak Hanya Sebagai Bahan Masak, Cuka Juga Bisa Bersihkan Dinding yang Kotor Loh! )
Sehingga cara mengkonsumsinya dapat dilakukan dengan minum kopi atau smoothie.
Tubuh manusia banyak mengandung kolagen yang bermanfaat memberi kekuatan pada tulang dan elastisitas kulit.
Tapi seiring bertambahnya usia, tubuh akan kehilangan persediaan protein seperti kolagen.
Produksi kolagen akan menurun saat kamu memasuki usia pertengahan 20-an sekitar satu persen per tahun.
Menurut seorang ahli dermatologi terkemuka di London mengungkapkan bahwa suplemen kolagen bisa meningkatkan produksi kolagen kulit.
Suplemen kolagen mengandung fragmen kolagen kecil seperti peptida dan asam amino yang mudah diserap usus, untuk didistribusikan ke seluruh tubuh oleh aliran darah.
(BACA: Inspirasi Gaya Hijab Formal ala Natasha Rizky Mengenakan Stripe Suit, Contek Penampilannya yuk! )
Ada beberapa penelitian yang membuktikan peningkatan elastisitas kulit dengan konsumsi suplemen kolagen.
Namun ada beberapa ahli yang tidak begitu yakin jika suplemen kolagen bisa menjadi suplemen anti penuaan.
Seorang dokter dari London mengungkapkan bahwa ia mencoba melakukan penelitian terhadap suplemen kolagen.
Ia tidak menemukan bukti yang kuat bahwa suplemen kolagen bisa melawan penuaan.
Kolagen memiliki manfaat tidak hanya untuk kulit saja, tapi kenapa suplemen kolagen hanya bisa meningkatkan elastisitas kulit saja.
Kolagen sama seperti jenis protein lain yang dipecah selama proses pencernaan.
Maira Silva, seorang lulusan biokimia dari Kings College London menyatakan, bahwa kolagen itu tidak bisa diserap.
(BACA: Agar Nyaman dan Aman, Inilah 7 Tips Naik Gunung Ala Jessica Katharina Untuk Para Wanita )
endapat para ahli mungkin memiliki perbedaan, namun yang perlu kamu ingat adalah untuk selalu menjaga asupan gizi yang cukup untuk tubuhmu.(*)