Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Gaya hidup sehat kini semakin digemari.
Salah satu yang banyak menarik minat adalah vegan.
Apakah itu vegan?
Vegan menjauhi segala bahan makanan yang terbuat dari unsur hewani termasuk susu dan telur.
(BACA: Menahan Emosi Bisa Memberikan Dampak Buruk Untuk Kesehatan loh, Ini Penjelasannya)
Apa kamu berminat menjadi seorang vegan?
Sebelum memutuskannya, simak dulu hal-hal yang perlu diperhatikan ketika kamu menjadi vegan.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Health, berikut paparannya.
1. Perhatikan kandungan makanan
Jika ingin membeli makanan di luar, perhatikan kandungan bahan-bahannya.
Bisa jadi itu mengandung unsur hewani.