☰
✕
Find Us On Social Media :

Mulai dari Mempercepat Metabolisme, Ini 5 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong

By Irma Joanita, Senin, 5 Maret 2018 | 22:41 WIB

Minum air memiliki banyak manfaat

Grid.ID - Air adalah zat yang paling dibutuhkan di bumi dan semua mahkluk hidup.

Untuk memuaskan dahagamu, kamu membutuhkan air.

Hampir 70 hingga 75 persen tubuh manusia terdiri dari air.

Untuk itu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih setiap 15 hingga 20 menit.

( BACA : Cara Tepat Untuk Perawatan Rambut yang Diwarnai, Jangan Sampai Salah ya Kalau Nggak Mau Rambut Kamu Jadi Rontok dan Berketombe )

Melansir dari laman boldsky, Grid.ID mengumpulkan beberapa manfaat minum air saat perut kosong.

1.Mempercepat metabolisme

Minum air putih saat perut kosong akan mempercepat metabolisme hampir 25 persen.

Hal ini juga akan membantu proses perncernaan berjalan lancar.

( BACA : Bisa Dicontek nih, Street Style 80-an ala Gigi Hadid Buat Penampilanmu Biar Makin Keren dan Stylish!)

2.Membersihkan saluran pencernaan

Minum air putih di pagi hari bermanfaat membersihkan saluran pencernaanmu.

Penulis : Irma Joanita
Editor : Irma Joanita

Artikel Terkait

  • Warning! 7 Makanan Yang Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Salah Satunya Ubi Jalar

  • Cara Kerja Air Putih Menurunkan Berat Badan Hingga 1 Kg per Hari, Ini Penjelasannya!

  • Dapatkan Kulit Cantik Alami Hanya Dengan Mengkonsumsi Air Kelapa

  • Menurunkan Berat Badan dengan Cara Minum Air Putih, Ini Rahasianya

  • Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Perut Kosong, Risikonya Bikin Kamu Capek ke Toilet!

  • Sepele Tapi Bermanfaat, Ini 6 Alasan Kenapa Kamu Harus Minum Air Putih Selama 60 Detik Ketika Bangun Tidur

  • 6 Alasan Penting Konsumsi Air Putih Ketika Bangun Tidur

  • Ternyata Ini Kebiasaan Ayu Ting Ting di Bulan Puasa

  • Zaskia Gotik Suka Akan Makanan Ini Pada Saat Buka Puasa

  • Jangan Sepelekan Sembelit Ketika Berpuasa, Atasi dengan 4 Cara Berikut

  • Dehidrasi Saat Puasa? Atur Strategi Minum Air Putih, Nggak Repot Kok

  • Redakan Morning Sickness, Minumlah Air Alamiah Ini yang Kaya Kandungan

  • 10 Manfaat Mengkonsumsi Air Kelapa Bagi Wanita Hamil

  • Efek Kurang Minum Air Putih Saat Menyetir Jangan Dianggap Sepele Karena Bisa Berujung pada Kematian

  • Punya Masalah Lambung? Hindari 5 Makanan Ini Saat Perut Kamu Kosong

  • Tidak Hanya jadi Bumbu Dapur, Biji Ketumbar Jika Direbus Manfaatnya Luar Biasa Loh

  • Inilah Waktu yang Baik Untuk Minum Air Putih, Agar Tubuh Terhidrasi Dengan Baik

  • Segarnya Air Kelapa, Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

  • Lebih Dari Sehat, Ternyata Air Putih Bisa Lakukan Hal Ini Dibanding Soda!

  • 8 Makanan yang Harusnya Kamu Konsumsi Jika Sakit Perut Menyerang

  • Stop! Jangan Lakukan Hal Ini Saat Perut Kosong, Apaan tuh?

  • Jangan Salah, Air Mineral Juga Bisa Kadaluarsa loh!

  • Jangan Makan Makanan Ini Ketika Perut Kosong, Bahaya!

  • Ini Manfaat Air Kelapa Selama Kehamilan yang Kamu Belum Tahu!

  • Bukan Hanya Tanpa Ampas, Kopi Unik Ini Punya Warna Jernih Layaknya Air Putih

  • Air Kelapa Ternyata Tidak Sehat Seperti yang Terlihat! Ini Buktinya

  • Sudah Tahu Bahaya Dari Kurang Minum Air Putih? Serem! Bisa Bikin Begini loh

  • Minum Air Putih 8 Gelas Per Hari, Bener Nggak sih? Atau Malah Lebih? Begini Penjelasannya

  • Masih Malas Minum Air Putih? Ini 10 Masalah yang Akan Terjadi Kalau Kamu Kekurangan Cairan

  • 4 Cara Agar Lebih Banyak Minum Air Putih, Ternyata Gampang Banget!

  • Minum Air Putih 8 Gelas Per Hari, Betul Nggak sih? Bukannya Lebih ya?

  • Waduh, Ternyata Kurang Minum Air Putih Bikin Tubuh Jadi Begini, ih Nggak Banget!

  • Jangan Beri Air Putih Untuk Bayi! Ternyata Ini Alasannya

  • Terkuak, Inilah Fakta Anjuran Minum 8 Gelas Tiap Hari, Ternyata yang Benar Seperti Ini

  • Wah, Ternyata Diet Air Putih Ini Memberikan Hasil yang Cukup Mencengangkan, Simak Caranya di Sini yuk

  • Air Kelapa Bisa Beri Banyak Manfaat, Nggak Percaya?

  • Unik! Novita Angie Punya Botol Minum Ajaib Agar Anak Gemar Minum Air Putih

  • Manfaat Meminum Air Hangat Saat Perut Kosong

  • Tak Banyak yang Tahu, Ini nih 6 Tanda Kamu Terlalu Banyak Minum Air Putih

  • Murah Meriah! Yuk, Basmi Lemak Tubuh dengan 4 Bahan Rumahan ini

  • Sehat sih, Tapi Mengonsumsi 4 Makanan Ini Terlalu Banyak Justru Berbahaya Bagi Tubuh!

  • Air Kelapa Nggak Cuma Menyehatkan, Ternyata Bisa Bikin Bulu Mata Lentik Permanen, Gimana ya Caranya?

  • Mulai Dari Meningkatkan Fungsi Ginjal, Ini 5 Manfaat Air Kelapa Untuk Tubuh!

  • Pilih Air Putih Hangat atau Dingin? Ini Jawabannya