Laporan Wartawan Grid.ID, Justina Nur Landhiani
Grid.ID - Memiliki pola hidup yang sehat dengan melakukan olahraga sangat dibutuhkan untuk semua orang.
Selain menghindarkan dari penyakit, olahraga juga bisa meningkatkan staminamu agar tidak gampang lelah.
Namun, sering kali saat kita memiliki keinginan untuk berolahraga, tiba-tiba saja besoknya muncul rasa malas yang membuat kita tidak jadi melaksanakan olahraga.
(BACA: Meski Bentuknya Mungil, Ternyata Tas Kosmetik Ayu Ting Ting Harganya Mencapai Jutaan Rupiah! )
Wah, kalau gitu terus bisa-bisa kamu nggak olahraga selamanya nih.
Untuk menyiasati hal tersebut, kamu bisa memilih jenis olahraga yang sesuai dengan kepribadianmu.
Inilah beberapa jenis olahraga yang sesuai dengan kepribadianmu, seperti yang telah dilansir Grid.ID dari laman Purewow.
1. Berolahraga di gym atau bootcamp
Untuk kamu yang memiliki kepribadian ekstrovert, kegiatan berolahraga di gym sangat cocok untukmu.
Hal ini disesuaikan dengan sifatmu yang sangat kompetitif dan menyukai situasi dengan energi yang sangat tinggi.
Kamu bisa mencoba berolahraga dengan banyak orang seperti Zumba atau mengikuti sebuah boot-camp khusus olahraga.