Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Wanita ingin melakukan olahraga seperti rutin npergi ke tempat gym untuk menjadikan bentuk badan yang ideal dan terlihat dengan otot yang kencang.
Membuat bentuk tubuh yang kencang tak hanya melakukan latihan gym saja, kamu juga harus mengimbangi dengan asupan protein yang tinggi.
Minuman protein sering kali dikonsumsi untuk orang-orang yang melakukan gym untuk menguatkan massa otot pada tubuhnya.
Kamu harus mengeluarkan budget tambahan untuk mengonsumsi minuman protein yang harganya cukup mahal.
( BACA : Cinta Laura Tampil Seksi dalam Balutan Bohemian Style, Kece Nggak nih?)
Jika kamu mau lebih hemat, kamu bisa loh membuat minuman protein yang sehat dan membantu menguatkan massa otot pada bagian tubuh kamu.
Kamu dapat membuat minuman protein sendiri dengan bahan alami yang memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Yuk ikuti resep yang dilansir dari laman stylecraze.com, dengan membuat minuman almond coconut shake berikut ini:
( BACA : Nyanyikan Lagu Demi Lovato, Joan Akhirnya Kembali)
Bahan:
20 kacang almond