Grid.ID – Kamu suka menyantap satu porsi nasi padang yang kaya akan rempah dan berlemak?
Atau doyan ngemil gorengan crunchy yang berminyak?
Dua kuliner Indonesia tadi memang merupakan makanan nikmat yang bisa menggagalkan dietmu.
( BACA JUGA: Gemar Makan Sushi? Ternyata Ini Sejarah Unik di Balik Kelezatannya )
Memamng benar, makanan enak umumnya berkolesterol tinggi.
Jadinya banyak yang takut untuk mengonsumsinya.
Nah, bila kamu ingin tetap bisa makan enak, tapi was-was dengan ancaman kolesterol tinggi, coba lakukan beberapa tips berikut ini.
( BACA JUGA: Mau Ada Acara Keluarga? Coba Sajikan Cake Cokelat Legit Tanpa Tepung )
1. Minum air hangat
Satu atau dua gelas air hangat dapat membantu menghilangkan minyak di dalam tubuh.
Hal ini berdampak pada hati, perut dan usus sehat yang terjaga dari kerusakan.
( BACA JUGA: 6 Makanan yang Harus Dihindari oleh Penderita Tekanan Darah Tinggi, Kamu Wajib Tahu nih! )