Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Anak-anak kadang susah saat disuruh makan buah-buahan.
Padahal buah mengandung banyak nutrisi seperti serat dan vitamin yang baik untuk pertumbuhan anak.
Selain itu, beberapa buah seperti alpukat juga mengandung lemak baik yang sangat bermanfaat untuk anak.
( BACA JUGA: Sudah Beranjak Dewasa, Wanita Ini Malah Bertingkah Seperti Bayi, Ternyata Ada Alasan Miris di Baliknya )
Makanya, para ibu harus punya siasat cemerlang agar anak mau makan buah-buahan.
Nah, satu trik yang bisa ibu lakukan adalah dengan mengolah buah menjadi smoothie.
Dengan bentuk yang menarik dan rasa yang lezat, anak-anak pasti suka.
( BACA JUGA: Bukan Hanya Turunkan Berat Badan, Konsumsi 2 Butir Telur Ayam Setiap Hari Juga Bisa Datangkan 4 Manfaat Lain )
Yuk, Bunda, cobain bikin smoothie kombinasi alpukat, blueberry, pisang, dan oatmeal dari The Lemon Bowl berikut ini.
Bahan-bahan :
1/4 buah alpukat