Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Kecantikan kulit memang selalu terpancar dari raut wajah yang segar, hal ini juga dikaitkan dengan pola makan yang kita konsumsi.
Kecantikan kulit tak hanya disebabakan dengan perawatan yang kita lakukan, apa yang kita konsumsi tentunya akan berdampak pada kolagen kulit.
Beberapa jenis makanan tentunya dapat memperbaiki sel-sel di dalam tubuh yang membantu memproduksi kolagen kulit lebih banyak.
Terdapat makanan yang dapat dikonsumsi untuk wanita yang tidak ingin cepat terlihat tua karena hadirnya keriput di kulit wajah.
( BACA : Menjelajah Salar de Uyuni, Indahnya Bentangan Cermin Alam Terbesar di Dunia)
Mau tahu makanan apa saja yang dapat melawan munculnya keriput di kulit?
Berikut ini makanan yang dapat kamu konsumsi untuk tampilan kulit yang selalu tampil lebih muda :
Susu
Kandungan asam laktat yang terdapat pada susu dapat melembapkan tekstur kulit, selain itu susu juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat mengurangi kerutan.
Alpukat
Buah yang mengandung vitamin E ini dapat membantu memperbaharui sel-sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah.