Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Mobilitas yang super sibuk membuatmu tidak punya waktu memantau setiap aspek kehidupan.
Bekerja dengan baik, menjaga keluarga, bersosialisasi, dan masih banyak lagi kesibukan yang membuat kamu lupa untuk mengurus diri sendiri.
Untungnya zaman sudah beralih ke digital, di mana peranan tersebut akan memabantu kamu untuk menjawab dan menyelesaikan permasalahan.
Untuk memantau kesehatan dan gaya hidup, kamu bisa memanfaatkan aplikasi yang kamu instal di smartphone.
Peran aplikasi ini akan membantu kamu memantau gaya hidup untuk kesehatan tubuhmu yang lebih baik.
Dilansir Grid.ID dari phone arena, inilah aplikasi untuk memantau gaya hidup sehat yang bisa kamu instal di smartphone.
(BACA : Mantan Istri Presiden Afrika Selatan, Winnie Mandela Meninggal Pada Usia 81 Tahun)
1. My Water Balance
Tahukah kamu bahwa tubuh mengandung sekitar 60% air?
Minum cukup air adalah salah satu cara paling mudah dilakukan untuk meningkatkan kesehatan.
Hal ini akan membantu meningkatkan memori dan fokus seseorang.