Find Us On Social Media :

Gracia Indri Bongkar Rahasia Diet dan Pola Makannya Hingga Berhasil Turunkan Berat Badan Samapi 23 Kg

By None, Jumat, 7 Februari 2020 | 17:40 WIB

Gracia Indri

Grid.ID - Gracia Indri menjadi salah satu artis yang berhasil menurunkan berat badannya hingga 23 kilogram.

Pekerjaan sebagai publik figur memang membuat Gracia Indri harus menjaga penampilannya agar tetap bugar.

Mulai peduli dengan kesehatannya, Gracia Indri akhirnya memutuskan untuk diet dan memperaktekkan gaya hidup sehat.

Baca Juga: Ratu Elizabeth II Miliki Kekayaan 6 Triliun Rupiah, Terungkap Inilah Sumber Uang Keluarga Kerajaan Inggris

Dalam sebuah video di akun YouTube TRANS7 OFFICIAL edisi 4 Mei 2019, Gracia Indri menyampaikan tipsnya menurunkan berat badannya.

Mantan istri David Noah ini, mengaku secara rutin berolah-raga untuk menjaga bentuk badannya.

"Olah raganya RPM, sepeda indoor, sama body combat, sama body pump," ujar Gracia Indri seperti yang dikutip oleh Grid.ID pada Minggu (5/5/2019).

Namun karena skoliosis yang dia miliki, dia sempat berhenti melakukan olahraga body pump.

Baca Juga: 9 Alasan Kebanyakan Toilet Umum Memiliki Pintu dengan Celah di Bagian Bawah, Salah Satunya Demi Faktor Keamanan!

"Sebenarnya body pump itu angkat beban yah beberapa lama nggak boleh melakukan itu karena punya skoliosis tulang belakang," ujarnya.

"Miring 45 derajat jadinya sempat hampir setahun tidak melakukan olahraga itu dan kemaren baru bisa mulai," tambahnya.

Kemudian Gracia Indri ditanya olahraga apa yang paling berhasil menurunkan berat badan.