Datang Bulan Lancar, 6 Makanan ini Disebut Bisa Bantu Mempercepat Datangnya Menstruasi pada Wanita

Grid.ID - Beberapa wanita mungkin sering mengalami menstruasi yang terlambat.

Mungkin banyak dari kamu yang ingin mempercepat datangnya menstruasi karena kondisi tertentu.

Bukan dengan obat, ternyata beberapa makanan berikut ini disebut bisa membantu mempercepat datangnya menstruasi pada wanita.

Kamu dapat mempercepat menstruasi dengan cara berikut ini, seperti yang dilansir dari laman stylecraze.com:

Baca Juga: Jadi Istri Pengusaha Tajir dan Hobi Koleksi Barang Branded, Syahrini Kepergok Pakai Busana Murah Tak Lebih dari Rp150 Ribu

1. Buah pepaya

Kamu dapat mengonsumsi 1 mangkuk buah pepaya atau jus pepaya segar.

Buah pepaya menginduksi kontraksi pada otot uterus, hal ini terutama karena adanya karoten yang merangsang hormon estrogen sehingga menyebabkan menstruasi datang lebih cepat.

Baca Juga: Penampilan Berubah Drastis, T.OP Bigbang Enggan Comeback di Korea Selatan: Orang-orang Terlalu Jahat!

2. Vitamin C

Mengonsumsi lebih banyak vitamin C dapat meningkatkan estrogen dalam tubuh.

Estrogen adalah hormon yang bekerja mengatur siklus menstruasi pada wanita.

Vitamin C juga dapat mengurangi tingkat progesteron yang dapat meningkatkan menstruasi datang lebih awal.

Untuk mengonsumsi suplemen vitamin C sebaiknya melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Baca Juga: Mendadak Kere Pasca Ditangkap BNN, Raffi Ahmad Mengaku Hanya Sosok ini yang Rela Pinjamkan Uang Hingga Miliaran Rupiah Tanpa Jaminan

3. Buah nanas

Kamu dapat mengonsumsi 1 mangkuk buah nanas setiap sore, buah nanas menghasilkan panas didalam tubuh terutama pada bagian tubuh panggul.

Hal ini dapat menginduksi kontraksi uterus dan pelepasan lapisan rahim sehingga menstruasi atau datang bulan datang lebih cepat.

Baca Juga: Jatuh Cinta pada Pandangan Pertama, Ridwan Kamil Sampai Keluarkan Jurus Modus Kesembilannya Demi Dapatkan Nomor Telepon Atalia Praratya

4. Wortel

Semangkuk wortel rebus yang dikonsumsi 1-2 kali sehari dapat membantu melebarkan pembuluh darah pada rahim sehinggan membantu menstruasi datang lebih awal.

Sumber betakaroten pada wortel dapat membantu merilekskan otot perut.

Baca Juga: Ampuhkah Menangkal Virus Corona dengan Konsumsi Suplemen? Begini Kata Dokter

5. Kunyit

Satu cangkir minuman herbal hangat yang terbuat dari kunyit juga membantu wanita untuk menstruasi datang lebih awal.

Kunyit dapat meningkatkan panas dalam rahim yang membantu merangsang aliran darah ke rahim sehingga mempercepat menstruasi.

Baca Juga: Sosok Sopir Taksi Online di Jepara yang Ditemukan Tewas Mengambang Diungkap Rekan Kerja: Dia Orangnya Baik Biar Pun Tatonya Banyak!

6. Jahe

Satu sendok esktrak jahe dan campuran madu juga dapat mempercepat menstruasi kamu seminggu lebih awal.

Jahe meningkatkan panas dalam tubuh dan menginduksi periode mesntruasi lebih awal.

Sifat antipasmodic pada jahe memberikan bantuan dari rasa kram dan sakit selama menstruasi terjadi. (*)

(Grid.ID, Rini Listia)

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 6 Makanan yang Dapat Membantu Wanita Mempercepat Datangnya Jadwal Menstruasi