Find Us On Social Media :

4 Cara Bantu Anak Hilangkan Stres Menjelang Ujian Sekolah, Wajib Diterapkan nih

By Linda Fitria, Senin, 9 April 2018 | 13:43 WIB

4 Hal yang Paling Sering Dikeluhkan Si Kecil Ketika Sekolah | parents.com

Tidak ada persiapan : Banyak anak yang menerapkan sistem kebut semalam dalam belajar.

Padahal materi ujian yang banyak tidak bisa selesai jika hanya dipelajari mendekati ujian.

(BACA : Wanita Wajib Tahu! Ini 4 tes Pra-Kehamilan yang Perlu Dilakukan)

Hal itulah yang membuatnya stres berkepanjangan karena ujian makin dekat.

Harapan yang terlalu tinggi : Ekspektasi yang tinggi pada anak justru membuatnya tertekan.

Anak justru merasa terbebani dan menganggap ujian adalah neraka.

Tak heran jika akhirnya anak stres dan gelisah saat akan ujian.

Lalu bagaimana ya orang tua bantu anak hadapi ujian dan hilangkan perasaan gelisahnya?

1. Pastikan anak makan makanan yang sehat dan bernutrisi

Masakkan anak makanan yang sehat dan penuh energi.

Hal ini akan membuat staminanya baik dan bisa mengerjakan ujian dengan lancar.

(BACA : Waspada, Hal Ini Berisiko Tinggi untuk Kehamilan, Bahaya Banget nih, Ada Apa Saja?)