Laporan Wartawan Grid.ID, Nindya Galuh A.
Grid.ID - Punya tubuh tambun tidak menghalangi Shindong untuk berkarya dalam idol grup Super Junior.
Namun untuk alasan kesehatan, artis berusia 32 tahun ini rela menurunkan berat badannya.
Baru-baru ini Shindong muncul dalam acara Chef & My Fridge.
Buat yang belum tahu, Chef & My Fridge adalah variety show yang menampilkan kemampuan para chef untuk membuat makanan lezat dan cepat dari bahan di dalam kulkas seleb Korea.
( BACA JUGA: Wih, 5 Idol K-Pop Ini Tetap Cantik Meski Tampil Polos Tanpa Makeup )
Pada kesempatan itu, isi kulkas Shindong Super Junior dapat giliran untuk diintip.
Shindong sempat mengatakan kalau dia berhasil menemukan diet yang tepat.
Bahkan Shindong mengaku kalau berat badannya turun hingga 23 kg hanya dalam 2 bulan.
Apa sih rahasinya?
( BACA JUGA: Lama Tak Muncul, Tablo Bawa Kabar Terbaru Tentang Haru )
Dilansir Grid.ID dari Koreaboo, Kamis (12/4/18), rahasianya ada di dalam kulkas Shindong!
Setelah membaca banyak buku soal diet, Shindong akhirnya menerapkan satu jenis diet yang disebut dengan 'unlimited eating diet'.
Shindong bisa makan dengan porsi banyak, tapi jenis makanan yang dikonsumsi harus dibatasi dan dipilih secara teliti sebelumnya.
Pemilik nama asli Shin Dong Hee itu membocorkan 5 makanan yang biasa dia makan.
( BACA JUGA: Awas! Gangguan Pencernaan Juga Bisa Mengindikasikan Kanker Ovarium loh, Begini Penjelasannya )
1. Susu Kedelai
Daripada mengonsumsi makanan dengan porsi besar, Shindong lebih suka minum 5 kotak susu kedelai.
2. Tuna Kalengan
Tuna kaleng adalah makanan favorit Shindong selama diet.
( BACA JUGA: Tak Hanya Panen Jerawat, Ini 6 Tanda Kamu akan Punya Anak Laki-laki )
Walaupun banyak yang bilang tuna kaleng berminyak, Shindong mengaku tak khawatir.
Shindong tahu kalau tuna kaleng yang biasa dia konsumsi mengandung minyak zaitun.
3. Jeli Kalamansi
Ini adalah varian jeli yang terbuat dari jeruk kalamansi yang punya rasa unik.
( BACA JUGA: Mengintip Pesona Kecantikan Nia Ramadhani VS Jessica Iskandar Dalam Balutan Makeup Flawless nan Elegan )
4. Permen Basil
Ini adalah sejenis manisan untuk orang-orang yang sedang diet.
Permen ini ternyata pemberian fans Shindong, loh.
5. Cola tanpa gula
( BACA JUGA: Kembali Diduakan, Kriss Jenner Minta Khloe Kardashian Jauhi Tristan Thompson )
Minuman cola tanpa gula atau zero sugar juga jadi pilihan Shindong jika ingin minum minuman bersoda.
Well, sukses terus karier dan program dietnya ya Shindong.
Apa kamu juga pengin coba? (*)